Гостра реакція на стрес: що потрібно знати?

Через гостру реакцію на стрес можуть спостерігатися прискорене серцебиття, підвищена пітливість, паніка, істерика, втрата орієнтації у просторі, стан шоку. 

Гострий психічний розлад може призвести до:

- безсоння, проблем з пам'яттю, дратівливості, порушень концентрації уваги;

- надмірної тривожності;

- втрати інтересу до звичних справ, відчуття безпорадності;

- нездатності відчувати позитивні емоції.

Пам'ятайте, що будь-який із цих станів є нормальним і не свідчить про ознаки слабкості чи патології. Якщо ви чи ваші близькі переживають подібні стани, не зволікайте зі зверненням до спеціаліста, аби не дати цим симптомам розвинутися до розладів.

Найпростіше в цій ситуації звернутися до сімейного лікаря, який пройшов відповідне навчання за програмою MhGAP, та готовий надавати підтримку з ментального здоров'я.

За матеріалами Міністерства охорони здоров'я України.